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전세계에서 한국만 먹는 음식들 나라별로 문화의 차이가 있다 보니 나라마다 먹는 음식은 다양하고 입맛이 다릅니다. 외국인이 한국에 와서 깜짝 놀라는 음식들이 있습니다. 전 세계에서 한국만 먹는 음식들에 대해 알아보겠습니다. 한국인만 먹는 음식들 깻잎 영어 명칭조차 우리나라 발음 그대로인 kkaennip은 한국인에게 고수와 같은 존재가 외국인에게 깻잎이라고 합니다. 깻잎 특유의 향 때문에 외국에서는 거부감을 느낀다고 하네요. 심지어 북한에서도 깻잎은 먹지 않는다고 합니다. 간장게장 특유의 짭조름하고 달짝지근한 맛으로 밥도둑으로 유명한 간장게장은 우리나라에서는 많은 사랑을 받는 음식입니다. 다른 나라에서도 게를 이용한 요리법이 많지만 살아있는 게를 간장에 절여 먹는 요리법은 한국에서만 볼 수 있습니다. 도토리묵 임금님 수라상에도 오르던 도.. 2023. 3. 20.

가스라이팅 유래와 과정 그리고 대처법 가스라이팅(gaslighting)은 심리학적 학술용어로 상대방의 정신적 건강을 손상시키기 위해 의도적으로 혼란스럽게 하거나 잘못된 정보를 제공함으로써 상대방의 현실감과 판단력을 상실하게 하고 그 사람을 원하는 대로 조종할 수 있는 상태로 만드는 것입니다. 이는 정신적 학대의 한 유형으로 가족, 친구, 연인, 선후배 등의 가까운 사이에서 자주 발생합니다. 그럼 가스라이팅의 유래와 과정 그리고 대처법에 대해 알려드리겠습니다. 가스라이팅 유래 가스라이팅이라는 용어는 1938년에 영국의 작가 프레드리카 로렌스(Frederick Lonsdale)의 소설 Gas Light에서 유래했습니다. 같은 해 패트릭 해밀턴(Patrick Hamilton)이 연극으로 연출을 하였고 1940년 영국에서 먼저 영화화되고 1944년.. 2023. 3. 16.

바세린의 효능과 활용법 (비하인드 스토리) 바셀린(Vaseline)은 저렴하고 쉽게 구할 수 있어 생각보다 과소평가받고 있습니다. 피부 관련 부분에서는 가장 기본이 되고 효과가 확실한 바셀린의 효능과 활용법 그리고 탄생과정에 대해 알려 드리겠습니다. 바셀린의 탄생과정(비하인드 스토리) 원유에서 휘발유, 등유 등을 증류하고 남은 잔여물을 정제하여 만든 혼합물로 석유 젤리(petroleum jelly)라고도 표현합니다. 1859년 미국의 화학자인 로버트 체스브로(Robert A. Chesebrough)는 유전에서 석유 굴착기 잔 고장의 원인이었던 로드 왁스(Rod Wax)를 작업자들이 상처에 발라 회복하는 것을 보고 그것을 가져와 연구를 시작했습니다. 그리고 결국 로드 왁스에서 페트롤리움 젤리를 추출해 상처 치료제를 개발하였는데 그 제품이 바셀린이었.. 2023. 3. 12.

비타민 종류와 효능 그리고 비타민이 풍부한 음식 체내 비타민이 부족해지면 전반적으로 면역력이 저하되어 피부염, 두통, 만성 피로 등의 다양한 이상 증세들이 나타날 수 있습니다. 각각의 비타민들의 특징을 알아야 본인한테 필요한 게 무엇인지 알 수 있습니다. 그럼 비타민의 종류와 효능 그리고 비타민이 많이 함유된 음식을 알려드리겠습니다. 비타민이란? 생동력(生動力)을 가진 아민(amin) 물질이라는 뜻을 가지고 있는 비타민은 우리 몸이 원활하게 작동하기 위해 필요한 중요한 영양소입니다. 몸에서 생성하지 않기 때문에 일상적인 식습관에서 충분한 양을 섭취해야 합니다. 일반적으로 채소, 과일, 견과류, 육류, 생선 등에 비타민이 풍부하게 포함되어 있습니다. 하지만 특정한 질병, 식이 요구 사항, 생활환경에 따라 필요한 비타민 섭취량이 달라질 수 있으니 전문가와.. 2023. 3. 8.

숙취의 원인과 증상 (숙취 해소제의 효과) 코로나 이후 최근에는 제재 완화로 회식이나 각종 모임으로 술자리가 많아졌고 이에 따라 다음날 숙취로 고생하시는 분들도 늘었습니다. 숙취는 살면서 대부분의 사람들이 한번 이상 경험해 보셨을 겁니다. 그럼 그 숙취란 무엇이고 원인과 증상 그리고 숙취 해소제에 대해 알려드리겠습니다. 숙취란? 숙취는 과음으로 인해 발생하는 신체적, 정신적 불쾌감이나 불쾌한 증상의 상태를 말합니다. 주로 알코올음료를 과도하게 섭취하면 발생하며 일반적으로는 두통, 어지러움, 메스꺼움, 구토 등이 나타납니다. 이러한 증상들은 섭취한 알코올 양, 섭취한 음료 종류, 개인의 신체적 특성 등에 따라 다양하게 나타날 수 있습니다. 숙취는 일시적인 증상이지만 심각한 경우에는 일상생활에 지장을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다. 영어로는 행오.. 2023. 3. 5.

치매는 예방이 중요합니다 (정의, 증상, 치료, 예방법, 하면 안되는것) 치매는 인지 능력에 큰 문제가 생기기 때문에 일반적인 생활 힘들어집니다. 환자와 함께 가족들도 적극적으로 관여해야 되므로 큰 부담을 줄 수밖에 없는 질환입니다. 하지만 예방이 가능하기 때문에 평소에 해야 할 것들과 하면 안 되는 것들에 대해 알려드리겠습니다. 치매란? 치매는 후천적으로 기억력, 사고력, 언어능력, 판단력 등의 여러 영역의 인지 기능이 감소하여 일상생활을 제대로 수행하지 못하는 임상 증후군을 의미합니다. 치매는 일반적으로 알츠하이머병이라 불리는 노인성 치매와 중풍 등으로 인해 생기는 혈관성 치매가 있습니다. 혈관성 치매 (Vascular dementia) 뇌혈관 질환에 의해 발생하는 치매로서 중풍, 뇌혈관 질환, 혈관 압력 및 혈액 순환 장애 등이 원인이 될 수 있습니다. 혈관성 치매는 치.. 2023. 3. 1.

응급 의료비 대불 제도 (위급할때 힘이 됩니다) 어느 날 갑자기 아이가 아프거나 가족 중 누가 사고를 당해서 응급실에 갔는데 당장 지불할 수 있는 돈이 없으면 막막하실 겁니다. 이럴 때 큰 힘이 되어주는 응급 의료비 대불 제도에 대해 알려드리겠습니다. 응급 의료비 대불 제도란? 1995년에 도입된 이 제도는 응급환자가 경제적 어려움으로 의료비를 지불하지 못할 경우 응급의료비용을 국가가 의료기관에 대신 지급해 주고 나중에 상환 의무자로부터 돌려받는 국가의 의료복지정책입니다. 이 제도는 응급의료서비스를 필요로 하는 사람들이 긴급한 치료를 받을 수 있도록 장벽을 낮추는 데 목적이 있고 생명을 구하는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 그리고 의료기관이 응급의료를 거부하는 폐해를 없애 생명의 존엄성을 지키기 위해 도입되었습니다. 지원 대상 우리나라 국민이라면 누.. 2023. 2. 26.

블랙아이스가 자주 생기는 구간과 예방법(겨울철 도로의 지뢰) 늦은 밤부터 아침까지 새벽시간에는 기온이 다시 영하권으로 내려가는 일이 자주 일어나고 있습니다. 도로의 지뢰 블랙아이스란 무엇이고 자주 생기는 구간과 예방하는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 블랙아이스란? 겨울철 기온 저하로 인해 도로에 녹았던 눈이 다시 얇은 빙판으로 얼어붙는 현상입니다. 얇은 빙판은 투명해서 아스팔트 색을 그대로 보여주기 때문에 블랙아이스라고 불리게 되었습니다. 얇게 얼어버린 빙판은 눈으로 구분하기 어렵기에 안전사고가 나기 쉽습니다. 블랙아이스구역은 일반 도로보다 약 14배, 눈길보다는 약 6배 이상 미끄럽다는 연구결과가 있기때문에 안전거리를 확보하는것이 중요합니다. 블랙아이스가 자주 생기는 구간 터널의 입구와 출구 터널은 일반적으로 외부환경과의 차이로 인해 공기가 빠르게 움직이기 때문.. 2023. 2. 23.

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