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석가모니 명언, 조언, 지혜 (부처님오신날, 석가탄신일, 초파일, 부처, 붓다) 석가모니는 불교의 교조이자 창시자이며 여러 붓다(부처) 중 하나로 본명은 고타마 싯다르타이며 고대 인도 샤카 부족 소왕국(카필라)의 슈도다나(Śuddhodana, 정반왕)와 마야부인 사이에서 왕자로 태어났습니다. 하지만 늙고 병들어 죽는 인간의 일생이 고통으로 이루어졌음을 깨닫고 이것을 벗어나려는 뜻에서 왕위를 버리고 출가하여 고행 끝에 보리수나무 아래에서 도를 깨닫고 마침내 부처가 되었다고 합니다. 그럼 이번에는 석가모니의 조언, 명언들에 대해 알아보겠습니다. 석가모니의 지혜와 명언 흔들리는 건 당신의 눈이다. 활시위를 당기는 건 당신의 손이다. 명중할 수 있을까 의심하는 건 당신의 마음이다. 과녁은 늘 제자리에 있다. 인생은 하프 줄과 같다. 너무 꽉 조이면 연주되지 않는다. 너무 느슨하면 아름다운 .. 2023. 5. 25.

세계에서 폭이 가장 좁은 강과 넓은 강 <나라별 대표 강의 너비(강폭) 비교> 강을 가로질러 잰 길이를 강의 너비, 강폭(江幅)이라고 부릅니다. 세계 주요 도시들은 대부분 강을 끼고 있고 대한민국 서울에도 한강(漢江)이 가로지르고 있습니다. 이번에는 나라별 주요 도시의 강폭과 세계에서 가장 좁은 강과 넓은 강에 대해 알아보겠습니다. 나라별 대표 강의 너비 비교 영국(런던) 템즈강 - 평균 폭 265m United Kingdom(London) Thames River 프랑스(파리) 센강 - 평균 폭 200m France(Paris) Seine River 러시아(모스크바) 모스크바강 - 평균 폭 150m Russia(Moscow) Moscow River 이탈리아(로마) 테베레강 - 평균 폭 88m Italy(Rome) Tevere 독일(베를린) 슈프레강 - 평균 폭 50m Germany.. 2023. 5. 21.

조선시대 호랑이(호환, 한반도 표범, 조선왕조실록) 조선시대는 호랑의 습격이 빈번한 것으로 유명한 시대입니다. 툭하면 호랑이가 산에서 내려와 산골의 사람들과 여행객을 낚아채는 것으로 알려져 있으며 사람들도 이에 지지 않기 위해 호랑이 잡는 특수부대를 만들기도 하였습니다. 이번에는 이와 관련된 이야기와 호랑이와 표범의 차이점을 알아보겠습니다. 조선의 호랑이 중국 속담 중 "조선 사람들은 1년 중 절반은 호랑이 사냥을 하고 나머지 절반은 호랑이가 사람 사냥을 한다"라는 말이 있었습니다. 그만큼 호랑이에게 화를 당하는 일(호환)이 많았다는 이야기입니다. 그러나 사실 알려진 것과 다르게 호랑이의 위협은 살짝 과장된 것이었습니다. 조선 시대에 호환(虎患) 피해자가 많았다고 많이 알고들 계시지만 사실 알려진 것과 다르게 모두 호랑이의 위협이었던 것은 아니고 절반은 .. 2023. 5. 17.

스승의 날 유래 (나라별 스승의 날, 스승의 은혜 가사) 스승의 날은 교권 존중과 공경의 사회적 풍토를 조성하여 교원의 사지 진작과 사회적 지위 향상을 위해 지정된 날입니다. 스승의 은혜에 보답하는 날로 많은 분들이 졸업한 학교의 선생님이나 은사님들께 감사의 인사를 표현하는 날이기도 합니다. 그럼 이번에는 나라별 스승의 날과 유래에 대해 알아보고 이날 가장 많이 불리는 노래인 "스승의 은혜" 가사도 확인해 보겠습니다. 스승의 날 유래 충남 강경지역 청소년적십자 단원들이 5월 8일 세계 적십자의 날을 맞이하여 자신의 스승을 찾아간 것이 시초였다고 합니다. 하지만 어버이날과 날짜가 겹치기에 대한민국의 스승이라 할 수 있는 세종대왕 탄신일(5월 15일)로 미뤄 오늘날까지 기념하게 되었습니다. 세종대왕이 한글을 창제하여 전국 온 백성에 가르침을 주어 존경받는 것처럼 .. 2023. 5. 13.

가족 명언 30가지 (동기부여, 마음공부, 가정, 부모) 5월에는 5일 어린이날, 8일 어버이날, 21일 부부의 날 등 기념일이 많습니다. 그래서 5월을 가정의 달이라고 부릅니다. 그리고 근로자의 날(1일), 스승의 날(15일)도 있어서 가족을 포함한 공동체의 화합과 행복을 위한 달입니다. 이를 맞이하여 이번에는 가족(가정)을 위한 명언들을 알아보겠습니다. 동기부여가 될 수 있는 가족 명언 30가지 가정이야말로 고달픈 인생의 안식처요, 모든 싸움이 자취를 감추고 사랑이 싹트는 곳이요, 큰 사람이 작아지고 작은 사람이 커지는 곳이다. -허버트 조지 웰스 한 아버지는 열 아들을 기를 수 있으나 열 아들은 한 아버지를 봉양키 어렵다. -독일 격언 이 세상에는 여러 가지 기쁨이 있지만 그 가운데서 가장 빛나는 기쁨은 가정의 웃음이다. 그다음의 기쁨은 어린이를 보는 부.. 2023. 5. 9.

다크서클에 좋은 비타민C 메가도스 요법 효능, 부작용, 섭취방법 메가 (mega) - 엄청나게 큰 + 도스 (dose) - 복용량 메가도스 요법이란, 엄청나게 큰 이라는 뜻의 메가와 복용량이라는 뜻의 도스를 합친 복용량을 엄청나게 늘리는 요법입니다. 비타민 C는 수용성이라 체내에서 흡수될 만큼 흡수되고 나머지는 배출되기 때문에 메가도스 요법이 잘 맞는다고 합니다. 이번에는 비타민 C 메가도스 섭취방법과 효능 그리고 부작용에 대해 알아보겠습니다. 비타민 C 메가도스 섭취방법 보통 성인 남성의 경우 하루에 90mg, 성인 여성의 경우 75mg의 비타민 C가 권장 섭취량입니다. 하지만 흡연자나 임신부, 수유부, 스트레스가 많은 사람들은 일반인보다 더 많은 비타민 C가 필요할 수 있습니다. 그리고 일부 전문가들은 메가도스 요법으로 매우 높은 용량의 비타민 C 섭취를 권장하기.. 2023. 5. 5.

고혈압에 좋은 레드비트(슈퍼푸드) 효능, 부작용, 섭취방법 레드비트에는 질산염이 함유되어 있어 혈관을 확장시키고 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. 따라서 고혈압 환자들에게 효과적이고 그 외에도 다양한 효능을 가진 슈퍼푸드입니다. 하지만 너무 많이 섭취할 경우 부작용이 발생할 수 있으므로 적절한 섭취량이 중요합니다. 그럼 레드비트의 효능과 부작용, 그리고 섭취 방법에 대해 알아보겠습니다. 레드비트 효능 질산염, 비타민 C, 폴리페놀, 베타시안인, 안토시아닌, 마그네슘 등 다양한 성분을 포함하고 있습니다. 그래서 상당히 많은 효능을 가지고 있는 레드비트는 슈퍼푸드라고 불리고 있습니다. 혈압 조절 레드비트에 함유된 질산염은 혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다. 질산염은 몸속에서 일정한 양의 일산화질소를 생산하게 되는데 이는 혈관을 확장시켜 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. .. 2023. 5. 1.

간디 명언 50가지 (당신의 인생이 바뀔 수 있습니다) 마하트마 간디는 19세기말부터 20세기 초까지 인도에서 활동한 민족운동 지도자이자 인도 건국의 아버지였습니다. 그는 비폭력주의와 노동자의 권리, 인종차별과 성차별 문제, 교육 개혁 등 다양한 사회운동에서 활동했습니다. 현대 인도의 역사에서 가장 큰 영향력을 끼친 인물인 간디의 명언들에 대해 알아보겠습니다. 동기부여가 될 수 있는 간디 명언 50가지 너의 믿음은 너의 생각이 되고, 너의 생각은 너의 말이 되고, 너의 말은 너의 행동이 되고, 너의 행동은 너의 습관이 되고, 너의 습관은 너의 가치가 되고, 너의 가치는 너의 운명이 된다. 가슴 깊은 신념에서 말하는 '아니요'는 그저 다른 이를 기쁘게 하거나 위기를 모면하기 위해 말하는 '예'보다 더 낫고 위대하다. 자신의 지혜에 대해 지나치게 확신하는 것은 .. 2023. 4. 24.

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